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Promoción aplicada

Summit User Guide

Obtén datos sobre cómo duermes

Obtén datos sobre cómo duermes

La aplicación Sueño te ofrece datos específicos acerca de cómo duermes: la duración, la calidad y la extensión de las fases de tu sueño, el ritmo cardíaco medio durante la noche y mucho más. Puedes establecer un objetivo para conseguir un ciclo de sueño estable. Además, el orientador de Sueño te proporciona información valiosa para que optimices tu rutina para dormir.

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Gestiona el estrés

Gestiona el estrés

La aplicación Estrés monitoriza el estrés físico y mental a lo largo del día. Te muestra tu nivel de estrés actual y cómo ha cambiado en las últimas 24 horas, además de dar una vista general de toda la semana. La aplicación Estrés te da recomendaciones personalizadas sobre cómo controlar tu nivel de estrés y te guía a través de ejercicios de respiración para que te relajes. 

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Escucha la energía del cuerpo

Escucha la energía del cuerpo

La aplicación Body Energy combina los datos de las apps Estrés, Sueño y Cardio Coach para mostrarte tus niveles de energía actuales. Estos datos te permiten entender mejor qué influencia tienen el sueño, el estrés y el ejercicio sobre el cuerpo para que así optimices tu energía diaria. 

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Utiliza las esferas del reloj para tener una vista general

Utiliza las esferas del reloj para tener una vista general

El Summit tiene distintas esferas con una vista general para ayudarte a cumplir tus metas de bienestar. Puedes personalizar una esfera clásica y añadir una complicación que te muestre los pasos, las calorías quemadas, el ritmo cardíaco, etc. O puedes elegir una esfera que esté diseñada específicamente con un objetivo, como las caras «Activity» o «Google Fit™». 

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Monitoriza el ritmo cardíaco

Monitoriza el ritmo cardíaco

El sensor del Summit que monitoriza el ritmo cardíaco te ofrece medidas precisas que utilizan varias aplicaciones especializadas en el bienestar y la actividad física. Además, la aplicación Fit Heart Rate te informa de tu frecuencia cardíaca actual, así como de los ritmos más altos y más bajos que se hayan registrado a lo largo del día. 

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