SIHH 2019

February 2019 - 6 Minute read
Cómo dejar el deporte profesional y encontrarse a uno mismo.

Cómo el exjugador de hockey sobre hielo profesional Tristan Cameron Harper ha alcanzado nuevas metas al reconectar consigo mismo a través de la naturaleza.

Paso 1: Escúchese a sí mismo.

Alcanzar la cima de una cumbre azotada por el viento es una experiencia extraordinaria. Tristan Cameron Harper, alpinista y fotógrafo paisajístico, vive ese momento mágico de forma habitual y lo comparte con sus seguidores, que tienen alma de exploradores como él. Montblanc ha acompañado a Tristan a la Isla Verde, como es conocida La Palma de Canarias, para hacer senderismo en este frondoso enclave bajo el cálido sol invernal. Tras retirarse del hockey sobre hielo profesional, nuestro protagonista encontró un modo de volver a reconectar consigo mismo: explorando la naturaleza en todo su esplendor. En la última etapa de su carrera deportiva, el estrés físico y mental empezaba a pasarle factura, así que hizo algo muy simple: comenzó a escucharse a sí mismo. «Empecé a cuestionarme qué parte de mi vida iba bien y cuál no. Hice muchos cambios y noté los beneficios». Eso implicaba ir adonde se sintiera tranquilo y a gusto, y resultó ser al aire libre. Hoy en día, pasa la mayor parte del tiempo explorando y practicando senderismo por todo el mundo. «Sin duda, el senderismo te da una nueva perspectiva y tanto la salud física como la mental mejoran. Me siento también más productivo y, en general, mucho más inspirado».

«Simplemente empecé a escucharme a mí mismo y ver lo que me hacía más feliz».

– Tristan Cameron Harper.

Paso 2: Alcance nuevas metas.

Este invierno, Tristan ha sustituido las colinas onduladas, húmedas y ventosas de las Tierras Altas de Escocia por las montañas verdes y frondosas de la isla de La Palma en Canarias. No se ha mojado con la famosa lluvia escocesa, sino que se ha salpicado con el agua de una catarata en un barranco cubierto de musgo, con el sol filtrándose entre los helechos de las rocas. Nos habla sobre un viaje a Nepal que le ha cambiado la vida. La expresión «cambiar la vida» no es una exageración. En el caso de Tristan, es lo que ha pasado realmente. «Jugar al hockey sobre hielo era mi vida. El hockey sobre hielo es un deporte exigente tanto física como mentalmente de por sí, pero las cosas empezaron a cambiar. Iba algunos días a las colinas y, cuanto más lo hacía, más me apetecía pasar tiempo al aire libre», cuenta Tristan. Así que tras explorar su país natal, decidió viajar al extranjero: Nepal. «Practicar senderismo en Nepal me hizo ser mejor persona y me dio muchas alegrías. Estoy muy agradecido a los nepalíes por dejar que tantos viajeros visitemos sus poblados, escalemos sus montañas, y por acogernos a todos». En el país asiático decidió dejar su carrera como deportista profesional y buscar nuevas metas.

«Quería sacar fotos del paisaje, y quería escalar montañas. Fue así de simple. Y la vida es corta, así que, ¿por qué no intentarlo?».

– Tristan Cameron Harper

Paso 3: Reconecte consigo mismo.

De pie ante la catarata, Tristan explica el proceso de la atención plena, que es una parte fundamental de su día a día. «Es tan importante en mi vida diaria como otras cosas que me hacen sentir mejor, como darme una ducha, beber agua, comer y dormir. Para mí, se trata de tener calma, conciencia, y centrarme en el presente, pase lo que pase». Da a sus compañeros de viaje consejos importantes sobre cómo incorporar la atención plena a sus vidas. «Todos viajamos, estamos ocupados, pero podemos dedicar cinco minutos a la atención plena... Solo tenemos que ser conscientes de ello», comenta. Habla sobre cómo empezó a tener más conciencia en su día a día: «Comencé con cosas pequeñas, como lavarme los dientes con la otra mano, colocar la ropa en un orden distinto, subir por una montaña descalzo (es decir, volver a lo básico) y hacer algo totalmente fuera de mi zona de confort». Tristan nos anima a que busquemos lo que es más natural y a empezar por ahí, ya sea controlar la respiración o la forma de andar. Por ejemplo, ser conscientes de qué pie apoyamos primero. «Hay muchas formas de prestar atención y de modificar tu nivel de consciencia», dice.

«Para mí, se trata de tener calma, conciencia, y centrarme en el presente, pase lo que pase».

- Tristan Cameron Harper

Paso 4: Inspire a los demás.

Tristan inmortaliza sus aventuras para inspirar a otros a explorar la naturaleza y reconectar consigo mismos. «Espero que este sentimiento arraigue y las próximas generaciones se inspiren todavía más en la vida al aire libre», explica. Es muy pragmático cuando indica cómo empezar: «Primero tienes que creer en eso y en ti mismo. Si no se da ese primer paso, no se va a ninguna parte. Solo hay que ser paciente y estar decidido, y dejarse llevar». Palabras sencillas e inspiradoras como estas hacen que Tristan sea único. Puede que influya que sea escocés, aunque probablemente se deba a que siempre mantiene la cabeza fría. Aunque literalmente tiene la cabeza en las nubes la mayor parte del tiempo, sin duda, Tristan Cameron Harper tiene los pies en el suelo.

Los productos saldrán a la venta en April 2019.