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Promotion appliquée

Summit User Guide

Obtenez des données concernant votre sommeil

Obtenez des données concernant votre sommeil

L’application Sommeil vous donne des informations détaillées sur votre sommeil : durée, qualité, longueur des phases de sommeil, fréquence cardiaque moyenne pendant la nuit, et bien plus. Vous pouvez définir un objectif de sommeil pour vous aider à maintenir un cycle de sommeil stable. En outre, le Sleep Coach vous aidera à peaufiner votre routine de coucher en vous prodiguant des conseils judicieux.

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Gérez votre stress

Gérez votre stress

L’application Stress surveille votre stress physique et mental tout au long de la journée. Elle vous montre votre niveau de stress à l’instant T, son évolution au cours des dernières 24 heures, et vous propose une vue d’ensemble de la semaine. L’application Stress vous donne des recommandations personnalisées pour réguler vos niveaux de stress et vous guide dans des exercices de respiration, pour une détente immédiate. 


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Écoutez votre énergie corporelle

Écoutez votre énergie corporelle

L’application Body Energy combine les données issues des applis Stress, Sommeil et Cardio pour vous montrer votre niveau d’énergie actuel. Ces informations vous permettent de mieux comprendre l’impact du sommeil, du stress et de l’entraînement sur votre corps et d’optimiser votre dépense énergétique quotidienne. 

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Utilisez les cadrans pour garder une vue d’ensemble

Utilisez les cadrans pour garder une vue d’ensemble

La Summit propose un choix de cadrans pour vous aider à garder une vue d’ensemble sur vos objectifs de bien-être. Vous pouvez personnaliser un cadran classique et ajouter une complication affichant vos pas, votre dépense calorique, votre fréquence cardiaque, etc. Sinon, vous pouvez choisir un cadran entièrement conçu à cet effet, comme le cadran « Activité » ou « Google Fit™ ». 

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Suivez votre fréquence cardiaque

Suivez votre fréquence cardiaque

Le capteur de fréquence cardiaque de la Summit fournit des mesures précises utilisées par diverses applications de bien-être et de fitness. En outre, l’application Fit Heart Rate vous informe de votre fréquence cardiaque à l’instant T, mais aussi de la fréquence la plus basse et la plus élevée enregistrée dans la journée. 

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